Il reste encore quelques semaines de vacances, et pourtant, la petite boule au ventre est déjà là. Cette appréhension diffuse à l'idée de reprendre, de retrouver les obligations, le rythme, la pression. Si la fin de l'été ressemble pour vous à un compte à rebours anxieux plutôt qu'à une douce transition, vous n'êtes pas seul. L'anxiété de la rentrée est l'une des plus répandues, et la bonne nouvelle, c'est que l'anticiper change tout. Pourquoi la rentrée nous angoisse autant