On attend les vacances toute l'année, et parfois, au lieu du soulagement espéré, c'est l'angoisse qui monte. Ce paradoxe du repos qui stresse est bien plus fréquent qu'on ne le croit, surtout chez les tempéraments anxieux ou très actifs. Dans cet article, je vous explique ce qui se passe vraiment dans votre corps lors de ce passage à vide des premiers jours, et pourquoi c'est une étape normale, transitoire, et non un signe que quelque chose ne va pas. Vous y trouverez aussi d